Mahasiswa Program Studi Psikologi Fakultas Psikologi dan Humaniora (FPH) Universitas Muhammadiyah Magelang (UNIMMA) melaksanakan ATHENA Project (Awareness for Therapy, Healing, and Enhancing Acceptance) sebagai upaya nyata dalam meningkatkan kesadaran kesehatan mental remaja, khususnya terkait fenomena Fear of Missing Out (FOMO) dan insecure akibat penggunaan media sosial. Tim mahasiswa yang terdiri dari Fawaz Mubarak Al Muyassar, Fathma Amalia Putri, Aniqoh Lida Rahmawati, Aisyah Rasya Azzahra, Achmad Farchan Fiddaroin, Agatania Az Zahra, dan Fatma Amalia Khusna terjun langsung memberikan edukasi, pendampingan, serta ruang reflektif bagi para siswa di MAN 1 Magelang.
Fawaz Mubarak Al Muyassar, menjelaskan bahwa program tersebut berangkat dari hasil observasi awal yang menunjukkan cukup banyak siswa mengalami tekanan psikologis akibat paparan media sosial. “Berdasarkan hasil observasi kami, banyak siswa di MAN 1 Magelang yang pernah mengalami FOMO dan rasa insecure terhadap konten media sosial. Melalui ATHENA Project, kami ingin membantu siswa memahami dampak media sosial terhadap kesehatan mental sekaligus membangun budaya digital yang lebih sehat dan beretika,” ujarnya.
Disebutkan, ATHENA Project memiliki dua program inti, yaitu Athena Care dan Athena Voice. Athena Care berfokus pada penguatan aspek psikososial siswa melalui kegiatan reflektif, ekspresif, dan kolaboratif. Dalam program ini, siswa diajak mengenali potensi diri, memahami emosi, serta menumbuhkan rasa syukur dan empati dalam ruang yang aman dan bebas dari stigma. Pendekatan ini diharapkan mampu meningkatkan resiliensi dan kepercayaan diri siswa dalam menghadapi tekanan sosial.
Sementara itu, Athena Voice diarahkan pada penguatan literasi digital dan aksi melalui karya kreatif. Siswa didorong untuk berpikir kritis dalam memilih konten media sosial, membedakan mana yang berdampak positif dan mana yang memicu perbandingan sosial tidak sehat. Melalui pendampingan mahasiswa UNIMMA, siswa mengekspresikan nilai percaya diri dan kemanusiaan dengan menciptakan konten positif berupa video singkat dan pesan inspiratif yang menjunjung tinggi saling menghargai di ruang digital.
Lebih lanjut Fawaz mengatakan, ATHENA Project tidak hanya berorientasi pada edukasi sesaat, tetapi juga pada perubahan sikap jangka panjang. “Kami berharap ATHENA Project dapat menjadi ruang aman bagi siswa untuk menerima diri sendiri dan lebih bijak bermedia sosial. Tujuan akhirnya adalah membentuk generasi muda yang memiliki literasi digital tinggi serta mampu menjaga kesehatan mental di tengah arus informasi yang sangat cepat,” tambahnya.
Adapun melalui ATHENA Project, UNIMMA terus menunjukkan komitmennya dalam mendukung kesehatan mental remaja dan membangun generasi muda yang bijak, beretika, serta berdaya di era digital. Program ini diharapkan mampu menciptakan lingkungan digital yang positif sekaligus menjaga kesehatan mental siswa agar tetap sehat dan berkelanjutan.